건강37 꼭 알아야하는 "후두암" 초기증상 4가지 후두는 우리 눈에 직접 보이지 않는 목구멍 안쪽에 생긴 암입니다. 유명 영화감독인 오우삼 감독, 전설적인 야구선수 베이브루스도 후두암을 투병한 것으로 알려져 있습니다. 우리가 평소에 담배를 많이 피면 후두암에 걸린다고 알고 있는데, 사실 후두암은 흡연을 하지 않더라도 얼마든지 걸릴 수 있습니다. 최근에는 중국에서 오는 미세먼지로 인해 폐암과 더불어 후두암의 발생도 급격하게 늘어나고 있는 추세입니다. 그렇다면, 후두암을 의심할 수 있는 초기증상은 어떻게 될까요?. 오늘은 반드시 알아두어야할 후두암 초기증상 4가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 후두암의 초기증상 4가지 1. 피뭍은 가래 피뭍은 가래는 대표적인 후두암의 증상 중 하나입니다. 목구멍 안쪽 후두에서 암이 생기면, 암세포가 분열을 반복하면서 주위의.. 2022. 1. 21. "콧물, 코막힘에".. 비염에 좋은 차 5가지 한국은 사계절이 뚜렷한 나라 중에 하나입니다. 물론 이러한 특성 때문에, 계절마다 여러 관광명소들을 즐길수 있는 장점이 있지만, 반대로 각 계절별로 다양한 질병에 걸릴수 있는데요. 특히 비염은 봄,가을 환절기 시즌에 우리나라 사람들을 많이 괴롭히는 질병중 하나입니다. 비염이 증상이 있다면, 병원에서 약을 먹는것도 좋은 방법입니다. 하지만, 오늘은 일상생활에서 비염을 예방하고 관리할 수 있는 식이요법에 대해 알아보록 하겠습니다. 비염에 좋은 차 5가지 1. 생강차 생강차는 비염 회복에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 생강 속에 들어있는 자연산 항히스타민 성분으로 비염의 발생을 줄여줄 수 있습니다. 뿐만아니라 생강의 성분이 과도한 면역반응을 조절해주고, 콧속 점막의 미세한 혈액순환을 도와주는 작용을 하게 됩니.. 2021. 12. 30. [설암사진 주의] 틀니를 끼다가, 혀에 덩어리가 생겼어요 틀니를 끼며 생활하시던 70대 환자분이 오셨습니다. 몇달전부터 혀에 단단한 덩어리가 만져졌는데, 칫솔로 아무리 긁어도 사라지지 않고, 점점 크기가 커진다고 합니다. 혀를 확인해보니 다음과 같았습니다. (사진주의) 더보기 혀에 2-3센치정도 되보이는 불규칙한 형태의 단단하고 하얀 덩어리가 생겨있는 상태입니다. 환자분 말씀에 따르면 해당 부위는 틀니를 사용하면서 계속 혀가 닿았던 부위라고 하셨는데요. 그렇다면 가능성은 두가지로 생각해볼수 있었습니다. 1. 악성종양 (설암) 2. 양성종양 (육아종) '종양' 이라 하면, 일반인들 누구나 무서워하는 단어중 하나입니다. 하지만 이 종양중에도 깨끗한 종양인 양성종양과, 일명 암이라 불리는 악성 종양으로 나뉘게 됩니다. 이런 병변은 대개 조직검사라는 방법을 통해, 덩.. 2021. 12. 23. 비염에 좋은 " 음식 " 5가지 정리 비염은 우리나라의 많은 사람들을 괴롭히는 질환입니다. 특히 한국처럼 사계절이 뚜렷하고, 환절기 때마다 꽃가루와 나무 수분이 풍부한 환경일 수록 비염으로 고생하는 환자들이 많습니다. 그 외에도 계절과 관계없이 곰팡이나 진드기 때문에 비염이 생기는 사람도 많이 있습니다. 비염의 대표적인 증상은 콧물과 코막힘입니다. 하지만 비염증상이 심해지면, 머리가 아프기도 하고, 눈까지 가렵고 불편해 집니다. 예전부터 비염을 치료하기 위해 많은 약들이 개발되었지만, 아직 먹는 약만으로 비염을 완치하는 경우는 드문편입니다. 따라서 음식을 통한 적절한 식이요법이 비염에 많은 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 비염 치료에 도움이 되는 5가지 음식과 영양제에 대해 알아보겠습니다. 비염에 좋은 음식은? 1. 양배추 채소류 중에 흔하.. 2021. 10. 18. 반드시 알아야할 "설암" 초기증상 5가지 설암은 혓바닥에 생긴 암을 의미합니다. 우리나라에서 발생하는 여러 암들중에서는 흔치 않은 암이지만, 최근들어 중장년층 뿐만 아니라 젊은 층들도 설암에 걸리는 일이 점점 늘어나고 있습니다. 설암은 주위로 전이가 빨라서 굉장히 위험한 암에 속하는데요. 많은 이들이 "설암은 수술하면 완치될 수 있나요? 재발가능성은 없나요?" 라고 궁금해 합니다. 정답은 "초기에 발견되면 재발없이 완치될 수 있다" 입니다. 즉, 설암을 초기에 발견하면 빠른 수술을 통해 후유증 없이 회복 가능하고, 생존율 거의 100%에 가깝습니다. 하지만 늦게 발견되어 2기 이상 진행된 설암은 매우 예후가 불량하여, 사망율이 높고, 주위로 쉽게 퍼지는 특징을 갖고 있습니다. 따라서 설암은 얼마나 빨리 발견하느냐가 중요합니다. 이런 초기 상태의.. 2021. 10. 15. "뼈 부러졌어요".. 뼈 골절에 좋은 음식과 영양제 총정리 뼈가 부러지는 질환인 골절은 누구나 살면서 1-2번은 겪게 되는 일입니다. 넘어지면서 손목(팔)이나 발목, 발가락(다리) 골절이 생길수도 있고, 가슴을 부딪히면서 갈비뼈(늑골) 골절이 생길수도 있습니다. 혹은 엉덩방아를 찧면서 척추(꼬리뼈, 허리뼈) 골절이 생길수도 있습니다. 이처럼 골절은 많은 부위에서 언제든지 나타날 수 있는데요. 물론 뼈가 부러지면 병원에서 깁스를 하고, 수술을 하는 치료를 받는게 우선입니다. 하지만 골절이 빨리 회복되기 위해선, 뼈골절에 좋은 음식들을 함께 섭취해야 효과가 좋습니다. 실제로 운동선수들이 이러한 영양요법을 통해 골절이 생겨도 예상 회복시기 보다 훨씬 일찍 복귀하는 경우가 많습니다. 따라서 오늘은 뼈가 뿌러졌을때 회복에 좋은 음식 및 영양제들에 대해 알아보도록 하겠습니.. 2021. 10. 14. 설암에 좋은 음식 4가지 (설암 수술후 식사 관리) 설암 수술은 혀의 덩어리를 잘라내는 부위에 따라 여러가지 종류로 나뉩니다. 혀의 일부만 도려내는 경우, 남아있는 혀로 정상적인 식사가 가능합니다. 혀의 절반 혹은 혀의 전체를 도려내는 경우에는 팔뚝살이나 허벅지살을 이식하여 혀의 기능을 보완해 줄 수 있습니다. 하지만 무엇보다도 설암 환자들에게 가장 중요한 것은 식사 입니다. 설암 수술 후 회복에 도움이 되는 여러가지 식사를 통해 부족한 영양을 보충해야만 합니다. 그리고 수술후 회복 뿐만아니라 만일에 있을 방사선, 항암치료를 위한 체력을 만들어야 하기 때문입니다. 설암수술후 겪는 불편함들 설암 수술을 한 환자들은 어떤 점이 불편할까요? 혀의 구조가 변하기 때문에 여러가지 문제점이 생길 수 있습니다. 가장 먼저 음식을 씹기 어렵습니다. 또한 입안에 침이 많.. 2021. 10. 13. "어지러워요".. 이석증에 좋은 음식, 피해야할 음식 "어지러워요", "일상생활이 힘들어요" 평소에 전혀 문제가 없는 사람들도 갑자기 위와 같이 증상이 생기는 경우들이 있습니다. 어지러움의 원인이 다양하지만, 이 중에서 가장 많은 원인 중 하나인 '이석증' 때문인데요. 이석증의 가장 중요한 치료는 머리를 요리조리 돌려서, 빠진 돌을 끼워 맞춰주는 '체위교정술' 치료인데요. 실제로 이석증 환자들은 이 치료를 받은 이후에도 길면 한달까지도 어지러움이 계속 남아 일상생활이 힘들 수 있습니다. 때문에, 병원에서 주는 약만으로는 어지러움을 완전히 잡는데 한계가 있습니다. 따라서 이석증에 좋은 음식을 꾸준히 먹는 식습관 조절이라는 자가치료를 병행해야 빠른 회복이 가능하고, 재발을 막을 수 있습니다. 오늘은 이석증 회복에 좋은 음식과 피해야할 음식 그리고 이석증에 좋은.. 2021. 10. 12. "귀가 먹먹할때"...귀에 좋은 음식 & 영양제 정리 "귀가 이상해요, "귀가 먹먹해요", "귀가 울려요" 현대인들에게 나타나는 이러한 귀 증상들은 생각보다 주위에서 흔하게 볼 수 있는 증상들 입니다. 나이 많은 고령층 부터, 젊은 인구들까지 이렇게 멀쩡한 귀에 문제가 생긴 사람들에게는 여러가지 고민들이 생깁니다. 귀가 먹먹하거나 울리는 이유는 다양합니다. 가장 먼저 특별한 이유없이 청력이 떨어지는 '난청'이 대표적입니다. 오랜기간 청력 감소가 진행되는 '노인성 난청'과 며칠 이내로 빠르게 청력이 감소하는 '돌발성 난청'이 해당됩니다. 또한 '메니에르'에 걸린 사람들도 어지러움 혹은 이명을 동반하면서 귀가 멍멍해질 수 있습니다. 이밖에도 귀의 압력 조절이 안되어 귀가 먹먹해지는 '이관기능 문제' 그리고 귀에 염증이 생기는 '중이염' 환자들도 귀가 먹먹해지는.. 2021. 10. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
